怎么样像罗斯或韦德那样打球?很容易受伤吗?
相当容易受伤，因为像韦德和罗斯那样的球员，属于速度快突破犀利的那种类型，因此他们习惯用突破来得分，但是这样的打法一是很容易受伤，二是对身体特别是脚踝和膝盖的承受能力有非常大的损耗。而且进攻手段单一，在关键时刻对方防守强度加大之后很难轻松得分，因此应该加强中距离投篮能力。
当然是比较容易受伤的。但是，假如你真的能打出德里克罗斯的球风；那么，仅仅打野球场，那也太屈才了。我们都知道，NBA十年前，有一位球风相当劲爆华丽，以过人的综合能力为大众所周知的顶尖超级巨星德里克罗斯。他还有一个绰号，让我们津津乐道，叫做风城玫瑰。
每天4个小时，如果包括打球的话。 光练运球 每天2个小时一概差不多，只要你能坚持半年左右，左右手换着运，胯下，背后等等，速度从慢到快，开始时候可能不是很容易，球容易跑偏，但是即使跑偏，运的时候眼睛也一定不要盯着球看。还可以在墙上运 ， 用指头运。等等 你能想到的都可以。
同样崇尚暴力美学的威少是铁人,为何罗斯却四度大伤?
就是因为打法上的细微差别，使得罗斯的身体状况非常的不好。罗斯突破时更加的依靠速度，在他突破时总是使得身体向一侧倾斜，对于膝盖的压力是非常的大的，而罗斯当时对此也没有特别的注意，在长期日积月累的压力之下，使得十字韧带撕裂了。
罗斯突破不需要挡拆，直接一步过，进了三秒区，人家都是上篮，他直接就是一个双手暴扣。这样的打法严重依赖暴发力，对膝盖的损伤真的挺大的！威少虽然也喜欢突破，但基本上都是上篮，扣篮占的比重要小一些，相对而言对膝盖的冲击力小很多。所以这也是罗斯生涯总是遭受伤病的原因。
首先第一个就是罗斯了。健康时期的罗斯的表现可谓是惊艳绝伦，在联盟中罕逢敌手，更是在詹姆斯的手中抢下了mvp奖杯，而他也成为了NBA有史以来最年轻的mvp。健康时期的罗斯就是暴力美学的典范，但是无奈罗斯的各种不减速变相牺牲了自己的膝盖，也让罗斯的状态大大下滑。
你好，罗斯作为风城玫瑰，最年轻的mvp，运动生涯可谓颇为坎坷，一直受到伤病的干扰，导致他再也回不到巅峰，属实可惜。2012年4月29日，公牛与76人季后赛第一场，罗斯在比赛最后的一次突破让自己意外受伤，导致左膝前十字韧带撕裂，赛季报销。但是由于伤病的侵扰导致，罗斯退出了MVP的竞争，无缘蝉联MVP。
但从第四年开始，罗斯便因为第一次受伤而缺席了当年的大部分比赛，这一切缘于他暴力的打球方式。从此之后，罗斯便开始了和各种伤病不停的斗争历程，每一次的大伤都足以让他中断篮球生涯，但他依旧坚强地站了起来。但最终，频繁的伤病甚至连那个将他视作英雄的球队也开始抛弃他。
为何当年的罗斯总是伤痛不断呢?是因为他的打球方式有问题吗?
1、综上所述，罗斯打球的方式特别劲爆，变向不减速，身体接触频繁而且经常上演高难度动作，所以对身体的负担特别大，导致身体很容易受伤， 尤其是膝盖和脚踝。而且，日久损耗造成的膝盖处的软骨退变导致病情总是复发，但是，如果他不这样打球的话，他就不是那个德里克罗斯，也不是昔日的风城玫瑰了。
2、这个应该是身体素质不同，以及姿势问题。两人都喜欢冲击篮筐，只是威少的身体更加适合他的冲击和他的各种姿势比较正确。每个人的身体是不同的，这个是天生决定的。比如一个人的身高，一般是后天决定不了了，这个是基因所决定的。
3、年罗斯左脚半月板撕裂受伤缺席20场比赛。笔者感觉从2012年以后罗斯就没有打过完整的赛季比赛、伤病总是不断，每一次伤病之后对运动员的身体，心里影响都非常大，但罗斯一次一次的克服，可见罗斯对篮球的热爱，用伟大来形容罗斯一点也不过。如果罗斯不受伤病困扰，他一定是NBA联盟数一数二的控卫。
为什么罗斯容易受伤,是他的身体素质差还是和他的打法有关呢?
1、除了落地的坏习惯外，罗斯习惯双脚起跳，惯性与身体动能导致落下时双脚角度较怪异，以及上篮时身体呈现不科学的角度，往往上半身想要转往篮框方向，但下半身却停留在原方向，让膝盖呈现大角度外翻的危险姿势等等，都被认为是罗斯膝盖容易受伤的原因。
2、这个应该是身体素质不同，以及姿势问题。两人都喜欢冲击篮筐，只是威少的身体更加适合他的冲击和他的各种姿势比较正确。每个人的身体是不同的，这个是天生决定的。比如一个人的身高，一般是后天决定不了了，这个是基因所决定的。
3、罗斯是以爆发力速度来过人和上篮，对膝盖韧带和脚踝压力非常大，所以很容易受伤！他的肌肉发达程度所提供的瞬间爆发力已经超出骨骼和韧带的承受能力！且弹跳过高落地缓冲时间短更容易伤！早年的罗斯成为威斯布鲁克的加强版一点也不为过，但罗斯再强他也是人，伤病难免会让他的个人能力有所缩水。
4、综上所述，罗斯打球的方式特别劲爆，变向不减速，身体接触频繁而且经常上演高难度动作，所以对身体的负担特别大，导致身体很容易受伤， 尤其是膝盖和脚踝。而且，日久损耗造成的膝盖处的软骨退变导致病情总是复发，但是，如果他不这样打球的话，他就不是那个德里克罗斯，也不是昔日的风城玫瑰了。
5、就是因为打法上的细微差别，使得罗斯的身体状况非常的不好。罗斯突破时更加的依靠速度，在他突破时总是使得身体向一侧倾斜，对于膝盖的压力是非常的大的，而罗斯当时对此也没有特别的注意，在长期日积月累的压力之下，使得十字韧带撕裂了。
6、罗斯是联盟为数不多经历过大伤病还依然站立不倒的球员，他不向命运屈服，不向伤病低头。职业生涯大部分时间都在和伤病作斗争，但是如今，玫瑰再一次绽放。他付出的终于得到了回报。
标签： #为什么罗斯打法易受伤
