篮球shipin,篮球视频剪辑超燃 篮球基本功训练视频教程 1、左右手换球练习:把球随意拿在手中,在胸前空中来回的换球,左手扔给到右手,右手扔回左手,要求闭上眼睛后换球可以不掉,就可以了。腰间绕球... 篮球 admin 11 2024-09-14